- Длительность 14 дней
- Доступ к курсу – 14 дней
- Письменные и видео-уроки
- Видео по работе со счетчиком калорий
- Видео по технике выполнения упражнений
- Задания по составлению программ питания и тренировок для самостоятельного выполнения
1 990 руб.
- Длительность 14 дней
- Доступ к курсу – 1 месяц 14 дней
- Письменные и видео-уроки
- Видео по работе со счетчиком калорий
- Видео по технике выполнения упражнений
- Общий чат с участницами курса и Алисой
- Тестирования для самопроверки полученных знаний
- Вебинар по теме "Набор массы"
- + Проверка и обратная связь от Алисы по всем заданиям курса
- + Личная консультация от Алисы по вашей форме, в какую сторону вам двигаться, на что сделать упор, что лучше исключить из тренировок и тд
7 990 руб.